Lichttherapie hilft durch die grauen Wintertage

Kurze dunkle Tage machen können müde, depressiv und antriebslos machen. Vielen Menschen fehlt im Winter intensives Licht. Unsere innere Uhr gerät aus der Balance und wir fühlen uns schlapp und energielos. Im schlimmsten Fall droht eine Winterdepression. Eine Lichttherapie kann Abhilfe schaffen und die innere Uhr wieder ins Gleichgewicht bringen.

Das UV-freie Licht heller Therapielampen, wie beispielsweise der Philips Energy Light Lichttherapiegerät wird über das Auge aufgenommen und über den Sehnerv ins Gehirn geleitet, was zur Ausschüttung verschiedener Gehirnbotenstoffe führt. Dadurch wird die Energie wieder mobilisiert, der Antrieb kehrt zurück und depressive Stimmungen nehmen deutlich ab oder verschwinden vollständig. Auch im Wellness Bereich werden Lichttherapie-Produkte eingesetzt, so kann man mit einer Lichtdusche das eigene Bad zum Home-Spa erweitern.

Die Lichttherapie kann sogar gegen den Jet-Lag nach Flügen in andere Zeitzonen erfolgreich eingesetzt werden. So wird man mithilfe einer Lichtdusche nach dem Urlaub schnell wieder fit. Das ist doch clever!

Der Clevere Produkte Faktor

  • umfassendes Spektrum des natürlichen Tageslichts
  • Viele Produkte erfüllen die europäische Richtlinie für Medizinprodukte
  • keine schädigenden UV-Strahlen
  • leicht zu bedienen

Technische Details

  • gute Lichtleistung
  • sichere Handhabung
  • Vorteile für die Gesundheit
  • hoher Bedienkomfort
  • Tageslichtsimulation

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